Secondo un recente studio dell'Università di Granada condotto dal Laboratorio Biomedico dell'Istituto Universitario Misto di Sport e Salute (iMUDS) su 78 scolari di età compresa tra 6 e 12 anni, molti bambini portano sulla schiena un carico che è superiore a quello raccomandato, che è compreso tra il 10 e il 15 percento del peso del bambino.
Il peso dello zaino deve essere compreso tra il 10 e il 15 percento del peso del bambino, ovvero tra 3 e 4 kg.
Ecco perché sia i fisiologi che i traumatologi affermano che gli zaini con ruote per bambini sono l'opzione migliore per andare a lezione, soprattutto se il peso che devono portare è maggiore di 3 o 4 kg.
Certo, è molto importante portare lo zaino con le ruote per una ragazza o un ragazzo in modo corretto. Sicuramente la prima cosa che mi viene in mente è: “zaino trolley!” E la maggior parte dei bambini porterà lo zaino per bambini con ruote come questo.
Ma la verità è che il trasporto corretto dipenderà dal fatto che tu abbia due o quattro ruote. Gli zaini per bambini a due ruote vanno spinti, mentre quelli a quattro ruote possono essere portati a fianco.
Anche se in entrambi i casi è fondamentale cambiare di tanto in tanto mani e tipo di presa per evitare un possibile scompenso dei muscoli o danneggiare i polsi.