Lenti anti-cloro e galleggianti da nuoto

Occhialini

Anche se può sembrare che siano tutti uguali e che non abbia importanza quale scegliere, la verità è che esistono diversi tipi di occhialini da nuoto sia per la forma che per le lenti. A seconda del tipo di nuoto che pratichi e per quale scopo, l'uno o l'altro saranno i migliori occhialini da nuoto per te.

Non è la stessa cosa competere in piscina che nuotare all'aperto per hobby. E, naturalmente, non avrai bisogno degli stessi occhiali in un caso come nell'altro. Ecco perché qui spieghiamo quali tipi di occhialini da nuoto esistono e per quali usi sono più consigliati.

Tipi di occhialini da nuoto

- Occhialini da nuoto tipo maschera

A prima vista, alcuni modelli potrebbero assomigliare a occhiali da sub. Hanno una grande montatura in cui si adattano entrambe le lenti. Solitamente detta montatura ha un pezzo di morbido silicone che permette un migliore adattamento al viso. Date le dimensioni delle lenti, garantiscono una buona visibilità.

Sono la scelta migliore se nuoti per svago e per mantenerti in forma, soprattutto se non sei abituato a indossare occhialini da nuoto. Puoi scegliere una dimensione più grande o più piccola a seconda dell'ampiezza di visione che desideri avere.

Sono anche una buona opzione per praticare il triathlon e il mare aperto, perché ti forniranno comfort, soprattutto se nuoti a lungo. Se li pratichi come una competizione, dovresti continuare a leggere.

- Occhialini da nuoto a ponte fissi

Sono più piccoli del tipo a maschera, ma sono anche realizzati come un blocco unico con le lenti inserite. Consentono comunque un'ampia visibilità. Inoltre sono solitamente comode grazie alla fascia in silicone che permette un buon adattamento al viso.

Sono una buona alternativa per triatleti e nuotatori in acque libere, perché consentono una visione ampia e non sono così pericolosi in caso di ricevere un colpo. Sono adatti anche per la piscina se ti alleni quotidianamente per mantenerti in forma, e hai già un po 'di pratica a indossare correttamente gli occhiali, ma non ti senti comunque a tuo agio con gli occhiali più piccoli.

- Occhialini da nuoto intercambiabili a ponte

Di solito sono occhiali più piccoli dei precedenti, ma ci sono anche occhiali con una forma simile. La differenza più grande è che le lenti, sebbene siano incorporate in una struttura di plastica, sono indipendenti l'una dall'altra. In questo modo puoi configurare la separazione tra i due in modo che gli occhiali si adattino meglio al ponte del naso.

Ciò si ottiene attraverso pezzi di diverse dimensioni che puoi cambiare fino a trovare quello che si adatta meglio al tuo viso.

La visione che forniscono dipende dalla taglia scelta. Più sono piccoli, minore sarà la visione periferica. Al contrario, più idrodinamica otterrai, il che è importante se nuoti in competizione.

Sebbene esista una vasta gamma di modelli, questo tipo è quello in cui si trovano solitamente gli occhialini da nuoto di fascia alta utilizzati nelle competizioni.

Decantare con questo tipo di occhiali se nuoti spesso, otterrai comfort. E ovviamente, se gareggi, questo è uno dei tipi da valutare, soprattutto nei modelli più piccoli, come abbiamo commentato. Puoi anche usarli se nuoti in acque libere, ma in questo caso scegli modelli più grandi per ridurre al minimo le conseguenze di un colpo e avere una visione migliore.

- Occhialini da nuoto di tipo svedese

Sono bicchieri molto semplici e piccoli. Le lenti sono fissate sul ponte del naso tramite un cordino regolabile che permette di adattarle a proprio piacimento.

Offrono una grande idrodinamica e sono quindi scelti da molti concorrenti professionisti. Tuttavia, possono essere scomodi poiché la maggior parte dei modelli non ha il silicone per adattarsi meglio.

Non sono consigliate per acque libere perché possono essere pericolose in caso di urto.

Tipi di lenti negli occhialini da nuoto

Oltre alla forma, devi anche tenere conto del tipo di lente dei tuoi occhialini da nuoto. Questi sono i tipi più comuni:

- Lenti chiare

Sono utilizzati per tutti i tipi di pratica del nuoto. In mare aperto, sono particolarmente utili nelle giornate molto nuvolose o se nuoti di notte, perché con loro si sfrutta al massimo la luce disponibile.

- Lenti colorate

Sono più adatti per l'uso in piscina. Di solito sono blu o gialli. La scelta dipende da diversi fattori come il tuo gusto, l'illuminazione della piscina e persino i prodotti chimici in essa contenuti. Tuttavia, quelli blu massimizzano la visibilità sott'acqua e sono quindi più frequenti.

- Lenti a specchio e polarizzate

Sono più utilizzati in acque libere e nel triathlon, soprattutto nelle giornate con molta luce dove bisogna mitigarla per non dare fastidio. Tuttavia, stanno diventando sempre più frequenti in piscina poiché nascondono gli occhi del nuotatore.

Considerazioni finali

Indipendentemente dagli occhiali che scegli, molto probabilmente saranno dotati di protezione anti-appannamento che impedisce loro di appannarsi mentre nuoti. Tuttavia, è normale che nel corso delle settimane questa protezione inizi a scomparire. Ciò non significa che devi acquistare altri occhiali, basta usare un prodotto antiappannante specifico e applicarlo prima di utilizzarli.

- Puoi prolungare la vita dei tuoi occhiali con un po 'di attenzione:

Risciacquali con acqua fredda dopo ogni utilizzo per rimuovere il cloro. Quindi, lasciarli asciugare all'aria prima di riporli.

Non toccare le lenti con le dita né pulirle con l'asciugamano, massimizzando così la protezione antiappannamento che apportano.

Non gettateli nello zaino, metteteli nella loro custodia. Se non ce l'hai, mettili nel cappello. Ciò eviterà graffi.

Una volta che conosci i diversi tipi che ci sono, i più indicati in ogni caso e la cura che dovresti dare loro, ora non ti resta che scegliere i migliori occhialini da nuoto per te.

Pinne da nuoto

Senza dubbio, l'uso delle pinne in piscina sta guadagnando più seguaci ogni giorno. La ragione principale di ciò è che forniscono un notevole aumento della velocità di nuoto. Ma in più, le pinne hanno altre funzioni molto interessanti nella pratica del nuoto, poiché hanno grandi benefici, sia per i principianti che per i nuotatori esperti o per l'allenamento ad alte prestazioni.

Ma in più, nuotare con le pinne fornisce altri benefici al nuotatore, come il miglioramento della capacità aerobica, il rafforzamento dei muscoli degli arti inferiori e dei fianchi, o il miglioramento della tecnica, non solo delle gambe, ma anche dell'azione delle braccia, della coordinazione, della posizione idrodinamica e anche del rollio (rotazione longitudinale del corpo), poiché l'aumento della velocità fornisce un maggiore equilibrio in acqua, consentendo al nuotatore di essere più consapevole degli appoggi, le sensazioni e la percezione del movimento globale del corpo nell'acqua.

Tipi di pinne

Le pinne sono progettate per adattarsi alle esigenze delle attuali pratiche e specialità acquatiche sempre più diverse e proliferanti, come diving, apnea, Rescue e Lifeguard, sia nei loro aspetti sportivi che professionali (rescue)., Snorkeling, bodysurf, bodyboard, hydrospeed , hockey subacqueo e, naturalmente, nuoto in tutti i settori: educativo, ricreativo o competitivo.

Le pinne possono essere classificate in base a una moltitudine di parametri, come, ad esempio, in base alla disciplina in cui viene utilizzata, il suo materiale di costruzione, il suo tipo di scarpetta, la sua durezza, la sua forma, ecc.

Uno degli aspetti più importanti delle pinne è la loro dimensione, poiché la lunghezza ha un impatto significativo sull'efficacia del nuoto, motivo per cui è molto comune classificarle in base a questo parametro. In generale, più una pinna è corta e dura, maggiore è lo sforzo necessario per muoversi nell'acqua. Al contrario, le pinne lunghe producono un maggiore slancio, ma rallentano il battito della gamba a causa della gamma di movimento della gamba. La scelta dell'uno o dell'altro dipenderà dal livello fisico, dal livello tecnico e dalla pratica da svolgere.

Pinne corte: sono note per essere utilizzate nella pratica del bodysurf con tavole Paipo (tavola corta o piccola).

Generano una minore resistenza in acqua rispetto a quelli lunghi, il che consente una maggiore frequenza di scuotimento della gamba, più consona al nuoto. Essendo più brevi, il calcio è più simile a quello normale (senza pinne), mentre con quelli lunghi si ottiene un movimento "meno reale", quindi aiutano il nuotatore a praticare un ritmo e una tecnica di gamba adeguati. Sono ideali per l'allenamento. la parte anteriore striscia e la schiena.

Sono progettati per nuotatori con un livello avanzato di destrezza o in attività acquatiche come il fitness o l'acquagym, poiché aiutano a sviluppare un calcio forte e una caviglia flessibile.

Pinne lunghe: sebbene le lunghezze siano molto variabili, quelle più lunghe sono specifiche per le immersioni, le immersioni subacquee o l'apnea e quelle medie sono le più versatili poiché sono spesso utilizzate nelle attività acquatiche ricreative e per il condizionamento fisico generale dei muscoli delle gambe. Per questo motivo, i medium sono solitamente incorporati nei programmi acquatici generali per l'apprendimento degli stili di gattonatura, dorso e nuoto a farfalla, poiché aiutano a sviluppare un modello corretto nel movimento delle gambe e migliorano la flessibilità della caviglia. Nello stile a farfalla consentono di migliorare molto il movimento delle onde.

La frequenza del battito diminuisce all'aumentare della lunghezza della pinna. Più sono lunghi, maggiore è la velocità che può essere raggiunta, ma aumenta anche il lavoro muscolare e il rischio di lesioni alle ginocchia o ai polpacci.

Un'altra caratteristica importante delle pinne è la loro durezza o grado di flessibilità, tuttavia la loro indicazione è quasi sempre legata ad un'altra caratteristica, come la loro lunghezza.

Pinne a lame rigide: generalmente le pinne rigide sono lunghe e richiedono uno sforzo maggiore per muoversi, ma in cambio forniscono una maggiore spinta e quindi una maggiore velocità. Questo tipo di pinne sono consigliate per le immersioni, le apnee profonde, il soccorso e il primo soccorso.

Pinne morbide con lame: quelle morbide consentono movimenti brevi e veloci con uno sforzo minore rispetto a quelle rigide, quindi anche la velocità è inferiore. Queste pinne sono consigliate per i principianti.

Pinne con scarpetta fissa o regolabile: Le pinne con scarpetta regolabile o elastica, detta anche aperta, hanno l'estremità posteriore aperta e trattengono il piede con una cinghia all'altezza del tendine d'Achille, consentendo una regolazione variabile. Questo tipo di fissaggio può variare a seconda del produttore e può avvenire mediante fibbie o cinghie elastiche o regolabili di materiali diversi.

Le pinne regolabili richiedono l'uso di stivaletti (simili alle calze) che proteggono i piedi dagli sfregamenti e, a seconda delle pinne e dell'attività scelta, possono essere realizzate in nylon, lycra, lattice o neoprene. I primi tre sono usati con le pinne in piscina in quanto sono sottili; quelli in neoprene, con spessori da 1 a 9 mm, proteggono i piedi dalle basse temperature nelle immersioni in acque profonde.

Con le pinne con scarpetta fissa non è necessario utilizzare stivaletti, ma c'è chi si trova più a suo agio ad usarli con stivaletti sottili in lattice o nylon. L'importante è che prima di acquistare delle pinne vengano testate man mano che verranno utilizzate.

Monopinne: sono state progettate per ottenere le massime prestazioni in determinate sessioni di allenamento e competizioni. Sono utilizzati in apnea, immersione subacquea e in alcune discipline del nuoto con le pinne.

I più professionali sono realizzati in fibra di vetro o fibra di carbonio e hanno una flessibilità diversa. Il grande svantaggio di questi materiali è che sono molto più fragili delle plastiche o delle gomme. I piedi sono soggetti all'unico pezzo di cui è composta questa pinna, costringendo il nuotatore a compiere un movimento simultaneo della gamba, cioè ad eseguire un calcio a farfalla. Per ottenere una maggiore idrodinamica con queste pinne, viene eseguito un movimento ondulatorio con tutto il corpo, simile al nuoto dei delfini, mantenendo le braccia tese e la testa tra di loro. Con questo tipo di pinne è stata registrata la velocità massima di una persona in acqua, raggiungendo i 12 km / h.

Attualmente questo tipo di pinne si sta adattando, come accaduto con le bi-pinne, a tutte le specialità di nuoto e alle attività subacquee, e ci sono anche monopinne per bambini per scopi ricreativi o specifici per il nuoto classico.

Pinne per lo stile rana: Sono pinne corte, con la caratteristica che possono essere utilizzate per nuotare nello stile rana, cioè sono valide per tutti e quattro gli stili di nuoto.

Galleggiante per piscina a bolle

Questo tipo di boa per bambini, che li aiuta a galleggiare, è un sistema molto comodo per loro per giocare in piscina senza il rischio di affondare. Inoltre, a differenza delle maniche o galleggianti tradizionali, permette loro di avere le braccia libere per nuotare o usare una palla senza problemi. È composto da materiali resistenti e galleggianti, generalmente schiuma o porexpan. Contiene una cintura regolabile che verrà posizionata intorno alla vita, con chiusura di sicurezza

Tipi di galleggiante a bolle di nuoto

Nonostante la semplicità e il comfort di questo tipo di galleggiante, ce n'è una varietà tra loro, a seconda delle esigenze e dell'età dei bambini.

Baby Bubble Float Belt

Questo tipo di galleggiante per neonati di solito ha una singola bolla galleggiante, poiché i più piccoli hanno bisogno del modo più comodo per essere sicuri. Si raccomanda inoltre che ci sia sempre un adulto che osserva e, in nessun caso, il bambino nuota da solo in piscina. Sono consigliate per bambini di età inferiore a 3 anni.

Bubble Belt per bambini

A differenza dei precedenti, di solito trasportano diverse bolle poiché hanno bisogno di sostenere più peso. D'altra parte, sarebbe scomodo provare a nuotare con una bolla enorme, per questo contengono dai 3 ai 6 pezzi che galleggiano. Inoltre consente loro di avere le braccia libere, poiché stanno già imparando a nuotare molto. Questo non sarebbe possibile con i soliti polsini.

Cintura galleggiante a bolle evolutiva

Terzo, il tipo più avanzato di galleggianti, poiché consente di rimuovere le bolle dalla cintura del galleggiante, il che consente di adattarlo al livello del bambino. Più alto è il tuo galleggiante autonomo, meno blocchi di bolle avrai bisogno.

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